成個7月無上過堂,  8月應該要上3堂,  但小貓子去咗旅行,  結果上咗兩堂regular 同去另一班

補咗一堂.  Regular 果兩堂老師主要同我們温返Shahdana 教過的一些technique, 包括

Shahdana 的招牌動作, omi, undulation, hagala steps, etc. 老師將個undulation 拆開一折

折咁做, 但有d位未掌握得到, 仍須努力.

而補果堂就主要教轉圈,  轉圈係小貓子的弱項, 驚驚!  
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